Инфракрасная сауна (ИК-сауна) представляет собой кабину с установленными инфракрасными излучателями. В инфракрасной сауне не происходит нагрева воздуха, как в обычной бане, но она производит высокий проникающий эффект. Тело человека при этом равномерно и глубоко прогревается изнутри, избегая большой нагрузки на сердце, что очень важно. Человек в ней начинает очень интенсивно потеть, происходит вывод шлаков и очищение организма.
Инфракрасные волны безопасны для здоровья человека и представляют собой способ передачи тепловой энергии от одного объекта к другому. Волны способны проникать в тело человека на глубину до 4 см, уничтожать или подавлять рост и развитие болезнетворных бактерий, микроскопических грибов и простейших. Инфракрасная сауна может использоваться людьми разного возраста с учетом противопоказаний.
Инфракрасная сауна показана при нарушениях сердечно-сосудистой деятельности, расстройствах нервной, иммунной, мочеполовой систем, при лечении артритов, мышечных спазм, нарушений пищеварения, ожирения, заболеваний уха, сколиоза, спаек, ревматизмов, бронхитов, пневмонии, простуды, насморка. Инфракрасное излучение широко используется при лечении заболеваний кожи и в косметологии.